Tutorial Täterberatung Häusliche Gewalt, Teil 9

Wenn es mit der Kommunikation in der Partnerschaft nicht klappt, sind Missverständnisse an der Tagesordnung. In schlimmsten Fall können sie zu einem dauerhaften Sich-Nicht-Verstanden-Fühlen führen – oder sogar zu Häuslicher Gewalt.

Tutorial Täterberatung Häusliche Gewalt, Teil 9

„So gelingt Kommunikation“

Wenn es mit der Kommunikation in der Partnerschaft nicht klappt, sind Missverständnisse an der Tagesordnung. In schlimmsten Fall können sie zu einem dauerhaften Sich-Nicht-Verstanden-Fühlen führen – oder sogar zu Häuslicher Gewalt.Klassische Kommunikationskiller sind „Du-Botschaften“. Die bedeuten letztendlich: Du bist schuld, führen zu Anklage und Kommunikationsverweigerung. Vor allem: Sie bauen eine hierarchische Gesprächskultur auf. „Ich-Botschaften“ zeigen Gefühl, öffnen den Raum und führen zu Kommunikation auf Augenhöhe.

Auch Versatzstücke wie „immer“ und „nie“ führen zum Kommunikationsabbruch. Denn sie führen aus der momentanen Situation hinaus und können daher nicht zu einer Klärung beitragen. Bleib also im „Hier und Jetzt“!

Jede Aussage hat nach von Thun vier Hauptaspekte: die Sachebene, die Selbstoffenbarung, die Beziehungsebene und den Appell. Frauen hören oft mit dem Beziehungsohr, Männer mit dem Appellohr. Was hilft? Genau das anzusprechen. Was hast Du gehört? Habe ich mich verständlich ausgedrückt? So lassen sich Missverständnisse ausräumen und Eskalationen im Vorfeld verhindern.

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